Conditie verbeteren in de sportschool!

Je ontkomt er tegenwoordig niet meer aan. Overal wordt je gestimuleerd om gezond en fit te leven. Check je even je Facebook dan vliegen de advertenties om te gaan sporten je al om de oren. Al deze mensen hebben ook eigenlijk gelijk en dat weet je diep van binnen ook. Toch weet je misschien niet […]